頭發(fā)正常的生長(zhǎng)期是兩至六年，而男性脫發(fā)者頭發(fā)，往往半年到一年便長(zhǎng)到盡頭，開始掉落。掉頭發(fā)嚴(yán)重一般跟遺傳因素,長(zhǎng)期熬夜,頻繁洗頭或者染燙過度等等有關(guān)，另外跟頭皮出油過多也有一定關(guān)系，生活中注意10：30之前睡覺，不要熬夜，一般每2~3天洗一次頭，不能頻繁洗頭，盡量不要染發(fā)，如果脫發(fā)仍然不緩解，可能是病理性脫發(fā)，常見的是雄性激素脫發(fā)。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
1
掉頭發(fā)嚴(yán)重是怎么回事？
掉頭發(fā)嚴(yán)重一般跟遺傳因素,長(zhǎng)期熬夜,頻繁洗頭或者染燙過度等等有關(guān)，另外跟頭皮出油過多也有一定關(guān)系，生活中注意10：30之前睡覺，不要熬夜，一般每2~3天洗一次頭，不能頻繁洗頭，盡量不要染發(fā)，如果脫發(fā)仍然不緩解，可能是病理性脫發(fā)，常見的是雄性激素脫發(fā)。
2
頭發(fā)掉了還會(huì)長(zhǎng)出來嗎？
不要擔(dān)心，會(huì)長(zhǎng)出來的。掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激有關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，黑芝麻黑米核桃，充足的睡眠，至少6小時(shí)，不要熬夜，盡量不燙發(fā)染發(fā)，避免強(qiáng)光暴曬，保持心情舒暢，選用刺激性小的洗發(fā)露，梳頭發(fā)順著梳，經(jīng)常按摩頭皮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
3
掉頭發(fā)嚴(yán)重用什么可以改善？
頭發(fā)正常的生長(zhǎng)期是兩至六年，而男性脫發(fā)者頭發(fā)，往往半年到一年便長(zhǎng)到盡頭，開始掉落。二氫睪酮是由體內(nèi)雄激素睪酮轉(zhuǎn)化而成。保法止（1Mg的非那雄胺片）可抑制睪酮轉(zhuǎn)化成二氫睪酮，使血液中二氫睪酮濃度降低，毛囊即可慢慢增大，頭發(fā)漸變長(zhǎng)變粗，生長(zhǎng)周期變長(zhǎng)。
