亞洲人的瞼裂寬通常都是15mm以內，所以推薦選擇的直徑要小于15mm，就是常見的軟鏡直徑在12~14mm，RGP(硬性透氧性隱形眼鏡)鏡片直徑多在8~9.5mm。尤其是美瞳,彩色隱形眼鏡，盡量選擇13.8mm~14.5mm之內，既有增大的效果，又有舒適的佩戴感覺。

美瞳直徑并非越大越好看，也不是越小越自然，選擇時需要考慮自己的眼睛大小及瞳孔與眼白的比例。

根據中國人的眼睛大小來判斷，在選擇美瞳直徑時最好控制在13.8mm~14.5mm之間，過小則達不到增大雙眼的目的，還可能遮擋視野，過大，則可能使雙眼過于突出，效果適得其反。

美瞳直徑并不是越大越好的，(美瞳直徑多少合適?)相反，越大的美瞳容易給眼睛造成壓迫感。美瞳直徑越大，容易使角膜缺氧，造成眼部的各種不適，而且鏡片越大的話，會與角膜經常摩擦，這樣的摩擦必然會對角膜造成傷害，感染角膜。

大直徑的美瞳還可能擠壓你的眼瞼，佩戴的好感度也是大大的下降。大的美瞳不太利于鏡片的滑動，阻礙淚液的循環，就會使得你佩戴的異物感大大的增強，角膜與外界的氧氣呼吸少了，最明顯的癥狀就是眼睛發紅。因此，不要去過分的追求大的體驗，還得選擇適合自己的美瞳，保證眼睛健康，還能提升美觀度。

適合我們東方人的瞳孔大小的美瞳在14mm，如果想大點，可以選擇14.2mm的比較適合，最主要的還是得根據自己眼睛大小來選擇美瞳，太大的美瞳會顯得突兀，小N君不建議你選擇14.5mm以上的美瞳，大部分人都是太適合的。

除了在眼睛方面考慮外，還得考慮下瞳孔的大小比較，最好選擇比例好的美瞳，這樣與眼白相比不至于顯得不適，否則會出現眼白較少，效果適得其反。

美瞳對眼睛有傷害嗎？想通過戴美瞳來提升雙眼的魅力，卻又擔心它會傷到眼睛，這是很多初戴者比較糾結的事，到底美瞳能不能戴呢？它不會傷到眼睛呢？

其實無論是配戴美瞳或隱形眼鏡本身并不對眼睛有很大的傷害。佩戴美瞳出現的各種問題，重要原因就是平時的鏡片護理工作沒有做好，佩戴時間過長。

市場上很多各種不同品牌的美瞳，其質量參差不齊。健康佩戴美瞳，最基本要選擇正品美瞳，其次也要注意平時佩戴的清潔衛生，去蛋白，殺毒除菌都是每日必不可缺。

美瞳相比普通隱形眼鏡來說，在透氧性方面有一定的局限性，而隱形眼鏡透氧性對于佩戴的舒適度有著很大的影響。所以說長時間的佩戴美瞳會出現不適。

美瞳隱形眼鏡只要正確佩戴，對眼睛是不會造成什么傷害的。現在的人只要學會如何佩戴，掌握好佩戴多長時間，才是對自己眼部最有利的。所以學習更多的隱形眼鏡知識，在選擇和使用隱形眼鏡更有經驗和信心。