精油適合16歲以上的人使用，精油通俗的說就是一種植物元素，一般都是可以使用的，但是要注意有傷口的地方最好不要使用。一般的精油除了小孩子不要用之外，成人使用注意劑量就行了，還有一些精油是不能白天用的。還要注意選對適合自己身體和膚質的精油。一般精油都是純植物提取的，所以不會有什么刺激肌膚的成份。植物精油可以從情緒上、生理上、藥理等方面幫助大家，使用沒有年齡的界限。除新生兒以外，幾個月的時候就可以用一些薰衣草等精油，但是注意一定要少量。然后是兒童、成年人、老年人等都是可以使用的，可根據自己的情況選擇需要的精油。像一些有特殊疾病的人不建議食用，新生兒、孕婦、癲癇患者、精神病患者、高血壓等具有使用禁忌。還有單方精油除薰衣草和茶樹外，都必須和基礎油調配后才可以用于皮膚，一般是10毫升加一滴到2滴單方精油，基礎油如橄欖油、荷荷芭油等。在使用精油的時候，一定要詳細的閱讀使用注意事項，要按照使用說明進行合理使用。

精華液和精油的區別：成分不同、定義不同、效果不同、純度不同、使用方法不同、適合季節不同、價格不同、直接使用效果不同。成分不同：精華液含有較珍貴的功效成分，如植物提取物、神經酰胺、角鯊烷等。精油是存在于植物中的一類具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來而又與水不相混溶的揮發性油狀成分的總稱。

通常情況下，先用精油后用精華液對皮膚比較好。

精油通常是通過特定的方式通存，植物中提取當中一般不含有酒精添加劑等成，屬于純透明純凈的液體，滲透性比較強，很容易被皮膚吸收。精華液通常是使用各種原材料經過特別的加工調制而成，在生產當中會添加各種乳化劑以及植物油等物質，還會添加人工色素和香精成分，如果在化妝和護膚是先使用精華液在使用精油，精華液被皮膚吸收后，精油不能很好的為身體利用。精油和精華液是兩種不同的產品，面部的精油屬于大分子的產品，面部精華屬于基礎的底妝，再使用爽膚水后使用精華能有效的滲透到皮膚當中，精油和精華液對皮膚都可以起到很好的滋潤抗皺以及滋養的作用，面部精油的純度一般比較高，屬于濃縮度比較高的護膚品。

在使用精油時，不可以直接將精油涂抹于臉上，可能會對臉部產生一定的灼傷，需要和化妝品做調和，精油是通過純植物的精華萃取而成，精油的價格通常相對較貴。使用精華或者精油時，需要將臉部清潔干凈，使用純植物的護膚品，對于皮膚的刺激性較小。