檸檬精油不僅是一種多用途精油，它還能很好地與其他精油混合。如果你想讓檸檬油散發出明亮、充滿活力的香味，可以考慮和其他柑橘類精油混合，比如葡萄柚、酸橙或佛手柑。清新的檸檬香味還能很好地與薄荷精油混合，薄荷精油含有柑橘味，比如花旗松或鹿蹄草。最后，檸檬油可以是辛辣油如肉桂或野生橙的完美補充。

檸檬精油有消除疲勞、幫助記憶、靜化、殺菌、殺蟲、補身、止血，去除老死細胞使膚色明亮，改善微血管等作用，檸檬精油活性強，不易儲存，用時勿超量，在日光浴，日曬前勿用，也就是要避光，這里的避光，不僅是太陽光，也含有日光燈，其實就是紫外線這些，會促使皮膚過敏、搔癢

檸檬水內含較高的維生素Ｃ果肉，和果皮中微量的檸檬烯雖然都號稱可排毒和美白，但效果還是差很多哦！

肝臟是身體用來解毒的重要器官，其中最重要的物質就是谷胱甘肽。在現代人的油甘厚膩飲食沖擊下，谷胱甘肽的不足導致大量食物不能被處理，肝臟往往不堪負重。

檸檬精油中的檸檬烯可以幫助肝臟提升谷胱甘肽的活性，給肝臟減壓。6滴檸檬精油相當于一顆檸檬，每天內服適量的檸檬精油水，對身體的肝臟養護起到了很好的作用并且會隨著汗與尿液的管道來協助整體的身體排毒。

這里需要提醒一下，有些人喜歡用新鮮檸檬果肉泡水飲用，雖然感覺是有了新鮮度，可是檸檬果肉含有檸檬酸，而且酸度極高，喝多后會干擾正常的胃內環境，造成酸上加酸，長期使用會引發胃炎、胃潰瘍。

因此選擇含檸檬烯高的檸檬精油是最佳選擇。

這里用到檸檬精油的主要作用是：

可以用兩滴的檸檬精油300CC溫水幫助消化，有助于溶解脂肪、排毒，并且降火哦～～愛吃又不想胖的寶寶們可以常備一支檸檬??在身邊隨時飲用！