長痘痘一擠就會變紅可能是濕疹、痱子、過敏性紫癜等原因導致，需要選擇藥物、物理等方法治療。

1、濕疹

長時間處于潮濕的環境或者接觸了過敏原，可能會導致腿上的皮膚屏障功能障礙，甚至會形成濕疹，一般會形成針頭至粟粒大小的丘疹，還可能會成片發作，挑破后還會變紅。需要遵從醫囑使用氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療，能夠達到抗炎和抗過敏的效果。

2、痱子

痱子通常是長期處于高溫悶熱環境或者皮膚出汗較多等導致，使汗液滲入周圍組織間隙后引發的炎癥反應，使腿部出現較為密集的丘疹，還會出現瘙癢以及變紅的現象。需要遵從醫囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等藥物治療，也可以使用冷毛巾或者冰袋對局部冰敷，能夠緩解瘙癢和疼痛。

3、過敏性紫癜

過敏性紫癜通常是因為遺傳、微生物感染等導致，患病后會使腿部的毛細血管壁通透性增高，還會因為血液外滲而形成大小不等的紫癜，用手按壓后會呈紅色。需要在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。

總結：臨床上發生痘痘以后，應該根據不同的皮損特點，選用不同的藥物治療。

長痘痘一般情況下可以少量的吃一些松子，但是不可以吃得過多。

長痘痘一般是指長痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，患者可能會以粉刺、丘疹、膿皰為臨床特征，而且局部還會有皮脂溢出的現象，有可能是因為體內雄性激素水平增高造成的，還有可能是因為皮脂分泌異常引起，如果受到了細菌感染或皮脂分泌異常也有可能會出現長痘痘的現象。松子中含有的營養成分比較豐富，但是也含有一部分的油脂，在長痘痘的時期可以適量的吃一些松子，對身體會比較好，但是吃的過多就有可能會導致皮膚表面分泌的油脂過多，導致長痘痘的情況加重，所以在長痘的時期可以適量的吃一些松子，但是不可以吃得過多。

吃中藥以后長痘痘考慮不是一種良好的情況，可能是由于服用的中藥過于滋膩，或者是中藥屬于溫熱性質的，而出現的一種上火的癥狀。因為從中醫角度來講，痘痘一般考慮是一種熱性的疾病，可能是由于肺胃積熱的實熱證或者有可能是中焦虛寒，上焦虛火不能下斂而出現的一種虛熱證。

所以如果服用一些熱性的或者是滋膩的藥物以后，有可能會出現火性炎上的情況，加重或者是出現出痘痘的情況。所以對這種情況來講，建議暫時停用中藥，觀察幾天，如果這種癥狀仍然不能緩解，建議服用一些寒涼的藥物來進行治療，或者也可以找主治醫師調整一下處方用藥，這樣比較安全有效一些。