如果患者因內分泌失調而出現了長痘痘的情況，并不建議食用一些太甜膩的水果，可以多食用一些升糖指數并不是特別高，相應口感比較酸甜的水果，但是一定要吃新鮮的水果以及蔬菜，例如像是蘋果，梨子等。

而且在飲食方面建議一定要葷素合理搭配，肉類要首選雞，魚，鴨等白肉，一定要少吃肥肉，而且在炒菜的時候要少放油，少放鹽，少用一些含鹽量非常高的調料等。

臉上長痘痘不僅需要使用護膚品呵護肌膚，還需要多吃一些富含維他命的食物提高人體免疫力、滋補身體，多喝水，加快身體的新陳代謝，正常排毒，令肌膚恢復細嫩白滑。沒有化妝也要注意皮膚清潔，避免堵塞毛孔，在室外隔離防曬必不可少，必要的話室內也建議涂防曬。

酒精中的主要成分是乙醇，乙醇主要是作為一種消毒藥物使用，具有一定的刺激性，主要用于人體軀干，人體的面部肌膚是比較細嫩的，角質層比較薄，直接使用酒精擦拭，那么很容易刺激到人體的肌膚，從而可能會導致人體面部泛紅、有血絲，不建議不利于痘痘的恢復，反而可能會損害人體肌膚，所以生活中是不建議使用酒精擦臉的。

但可以使用含有酒精的護膚品擦臉，因為這類護膚品中的酒精含量比較少，而且都是經過加工處理的，并不會對人體的肌膚造成太大傷害。