珍珠粉的功效與作用有多種，具有鎮定肌膚，美白淡化色斑的功效，所以很多愛美人士可以用珍珠粉來做臉部的保養，一些護膚品也會用珍珠粉當著是一種成分，起到美白肌膚的效果，好的珍珠粉是可以服用的，可以起到滋養人體的效果，珍珠粉最好不要直接的擦在我們的臉上，因為這樣我們人體的皮膚吸收不了，珍珠粉可以和牛奶一起泡后擦在我們的臉上，可以起到改善皮膚的一些癥狀，比如臉上長痘痘等，或者可以把珍珠粉放在我們的晚霜里面用，達到滋養的效果。

將珍珠粉直接涂抹在臉上很容易增加皮膚的負擔，皮膚無法直接吸收珍珠粉中的營養成分，還可能造成毛孔堵塞，長痘痘等問題。所以我們一般不建議直接將珍珠粉涂抹在臉上。

1、敏感肌膚對于護膚品的選擇特別挑剔，因此在使用珍珠粉時，一定要確保是上乘的珍珠粉，要知道珍珠粉這東西也有假貨和劣質貨，如果是用假貨和劣質貨，那還不如別用，省的皮膚越來越差。

2、珍珠粉不管搭配任何材料使用，在用到臉上皮膚前，都需要先在耳后皮膚做過敏測試，耳后皮膚的性質和臉部皮膚最接近，因此效果會比較直觀。

1、增強免疫力

珍珠粉中含有亮氨酸、賴氨酸等多種氨基酸，適當的內服，可以加快體內蛋白質的合成，保持淋巴細胞T、B的活性，在一定程度上提高人體免疫力。

2、補充鈣質

珍珠粉中含有比較豐富的鈣，大部分是活性鈣，是一種新型的補鈣劑，又被稱為“珍珠鈣”，適當的食用，能夠幫助人體補充鈣質，對骨骼發育等生長發育有一定的幫助。

3、改善睡眠

中醫認為，珍珠粉具有安神定驚的功效，可以用作睡眠的鎮定劑，對大腦中樞產生麻痹作用，幫助人體進入睡眠狀態，對夜間睡眠有所改善。