沒有硬性要求，根據自己的喜好。

防曬和隔離在使用上并沒有什么硬性規定必須使用哪一個，兩種產品其到的功效作用是不一樣的，主要還是根據自己的需求和喜好來選擇。

防曬是一種專業級別的防曬產品，其可以有效的避免肌膚被曬傷和曬黑，若是需要防曬功效強的話，則選擇防曬。

隔離霜的話，一般也被稱之為妝前乳，可以將彩妝和肌膚隔離開來，也可以滋潤肌膚、調整膚色等，其更像是一款化妝品，可以根據自己的需求來選擇。

總結：防曬霜是具有一定的隔離作用的，但是其隔離作用主要是用來隔離紫外線的，其與我們常說的隔離霜的隔離作用是不同的。

敏感肌是那種看上去皮膚比較薄、容易過敏泛紅的肌膚，像這種肌膚的話是可以使用防曬霜的，只不過不能使用那種普通的防曬霜，要選擇那種無酒精、不含香精防腐劑、無刺激、溫和的專業針對敏感性肌膚的防曬產品。如果使用那種化學成分含量較多的防曬霜的話，可能反而加重肌膚敏感情況。

防曬霜的防曬指數越高里面的化學成分含量也會越高，所以敏感肌在購買防曬霜的時候盡量選擇spf30以內的防曬霜，這樣對皮膚的刺激會盡量小一點。

防曬霜當中含有酒精并不會影響其防曬效果，只是對于部分敏感肌人群來說，使用含酒精的防曬霜會容易引起皮膚不適。防曬霜中添加酒精能起到不錯的控油殺菌作用，所以對于一些油性肌膚人群來說，偶爾使用含酒精的防曬霜是可以的。