1、清潔肌膚：做好清潔工作，基礎的護膚步驟可是一個都不能少哦！如果不把肌膚清潔干凈，就會令肌膚上殘留的污垢或殘妝堵塞在毛孔里，對肌膚更不利哦！

2、乳液或精華素：清潔完肌膚后，再用乳液和精華素滋潤一下肌膚，因為睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令會睡眠面膜的功效發揮得更完全，肌膚也會變得更水嫩。

3、點涂睡眠面膜：取出適量的睡眠面膜，點在臉上，再均勻抹開，一般來說，櫻桃大小的量就已經足夠了，如果臉比較大的話，可以用一顆草莓大小的量，如果涂得太厚的話，就會有堵塞毛孔的危險，薄薄涂上一層，20分鐘后再去睡眠就可以了。

1、完全免洗型

很多小仙女在使用一些質地很清爽的免洗面膜時，會把它當作普通面膜使用，敷上15-20分鐘就清洗掉，其實這個時候，面膜里面的精華都還沒有吸收掉呢。比如在近期直播的時候就展示了面膜的使用方法，然而……好像有哪里不對勁？潔面并拍好化妝水后，在臉上敷了厚薄適宜的面膜，一切都非常正確而有序——直到10分鐘后洗掉了這款免洗面膜。有的面膜有獨特的清爽冰感配方，用完后不需要清洗，水潤又不黏膩，如果洗掉了就等于你剛涂好了的精華沒多久，還沒吸收好就洗掉了，你說浪費不浪費！有的面膜產品都明確寫著使用后無需清洗，可以直接進行后續保養，小仙女們就沒必要特意清洗了，否則只會讓產品的效果打折。

2、睡眠型免洗面膜

除了這種完完全全不需要清洗的面膜，還有一種免洗面膜指的是“睡覺前不用洗掉”，這種面膜雖然相對其他保濕型或是修復型面膜來說質地較為清爽，但是睡醒后多少會感覺有點黏膩，所以睡醒后才需要進行清洗的哦。

睡眠面膜與水洗面膜其實是一樣的，都屬于周期性的護理，因此并不適合每天使用，若是每天堅持使用，很容易造成肌膚營養過剩，給皮膚造成不必要的負擔。就算是產品的說明書上寫著“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。