濕氣過重有可能會引發水腫。但是最好還是首先要排除是不是由于腎炎，甲狀腺功能減退等疾病引起，最好還是先進行尿常規以及腎功能，甲狀腺功能等方面檢查。如果檢查都沒有發現問題的話，可以考慮服用一些除濕的中藥，通過飲食生活進行調理。女性的月經不調，更年期綜合征提早或者是多囊卵巢，或者是卵巢的囊腫，身體各個器官的囊腫，很多都是由濕性體質導致的。

水腫顧名思義就是身體的一些部位出現水腫的情況，水腫常出現于眼瞼部、顏面部以及雙下肢，嚴重的還可能導致全身水腫，甚至出現胸水、腹水的情況。水腫根據不同的病因，可能會伴隨一些其他癥狀，比如腎臟疾病引起的水腫，患者常常伴隨有腰酸乏力、尿泡沫增多這種現象。如果是心臟疾病引起的水腫，患者常常會伴隨有心慌、心悸、胸悶的癥狀。如果是甲狀腺功能異常引起的水.腫，患者往往會有怕冷、心率減慢、乏力等癥狀。假設是肝臟疾病引起的水腫，患者也許會伴隨有惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。此外，水腫還分為可凹陷性水腫和不可凹性水腫，不可凹陷性的水腫常常見于淋巴管回流障礙或者絲蟲病等疾病。

水腫體質建議是少喝水，水腫體質本身就是身體內部儲存大量的水分，腎功能異常引起的，水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水的;鹽分涉入太多會造成腎臟負擔，特別是晚上。顯不顯胖跟喝水和吃鹽沒關系，健康人注意補充水分只會使人看上去更水靈、滋潤。適當的喝水是沒有什么問題的，水是人體新陳代謝最重要的物質之一，睡前適度補充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正確，并不會導致水腫。