經常泡腳的人，身體的濕氣會漸漸被驅散，而濕氣也是體重的組成，易水腫的人群，身體的濕氣重，熱水搭配祛濕藥材用來泡腳，會讓我們短時間內明顯發現腿部的水腫消失。

水腫體質建議是少喝水。 水腫體質本身就是身體內部儲存大量的水分，腎功能異常引起的，水喝多了會加重心臟負擔,心力衰竭病人是不能一下子大量飲水的;鹽分涉入太多會造成腎臟負擔，特別是晚上。顯不顯胖跟喝水和吃鹽沒關系，健康人注意補充水分只會使人看上去更水靈、滋潤。

不完全正確，護膚品對去除水腫確實有一定作用，但是很多人把它想得過于簡單，只是把具有去除水腫、潤膚功效的護膚品隨意涂一涂。但這樣其實發揮不了任何作用。好的按摩乳，需要配合好的按摩方法來促進它達到最佳效果。