1、慎選食物，均衡飲食

除了控管易蛀牙食物的攝取量（比如所有含糖的食品與飲料、黏滯性高、或精制的糕餅類），也要重視「食育」（飲食教養）對孩子的重要性，養成不偏不挑、均衡飲食的好習慣。

2、徹底清潔口腔，防止細菌滋長

每個人口腔內都有細菌，但是種類和數量會因人而異。如果口腔清潔做得好，有益細菌就會比較多，可以抑制有害細菌。反之若口腔衛生沒顧好，致齲細菌就會比較多，發生蛀牙的風險自然也相對增高。

3、避免牙齒長時間與食物接觸

盡量減少食物停留在口中的時間，所以三餐定時定量是必要的，正餐最好在30分鐘內吃完，而且只要有飲食一定要盡快漱口刷牙。若孩子想吃點心，也可集中在正餐前后一起吃，避免零碎和過長的進食時間。

1、細菌

造成齲病的罪魁禍首是細菌，近年來公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。細菌大軍攻擊牙體硬組織，使其發生慢性病變，變現為無機物脫礦和有機物分解。

2、飲食

牙齒發育時期，營養決定牙齒組織的生化結構，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發病的條件。乳牙在胎兒期即已發生、發育和鈣化，母新乳期的營養，對胎兒乳牙的發育雖然沒有決定性影響，但加強母體營養仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴重代謝障礙病或遺傳病，一般乳牙不易受到嚴重影響。同時，要少吃容易誘發齲病的食物，蔗糖的致齲作用最強。

3、衛生習慣

齲齒發生的每一過程都需要一定的時間才能完成，進食后及時漱口很有必要。

4、牙齒本身

牙齒的形態、結構和位置與齲齒發病有明顯的關系。牙齒咬面的窩溝是發育過程中留下的缺陷，深窩溝內容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質和牙本質的致密度不高，抗齲性低，患齲病的概率大。

5、唾液

唾液是牙齒的外環境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質和成分影響其緩沖能力，也影響細菌的生活條件。

1、影響兒童發音

乳前牙大面積齲壞或過早缺失，對兒童發音和講話會造成很大的影響，產生心理障礙。

2、影響恒牙的生長

齲齒也會對恒牙的生長產生影響，乳牙因齲齒的缺失，導致恒牙萌出后牙列錯亂，甚至發生較嚴重的錯頜畸形。

2、口腔的咀嚼功能

乳牙患齲齒將嚴重影響孩子口腔的咀嚼功能，由于咀嚼功能下降直接影響孩子的消化和吸收，進而影響孩子的身體發育。

3、感染其他組織

由齲齒轉成的慢性根尖炎可作為病灶牙，使機體的其他組織發生病灶感染，比如低熱、風濕性關節炎、腎炎等。

4、面部變形

齲齒及其所引起的牙髓炎根尖炎可引起患兒疼痛，甚至局部腫脹，導致面部變形。