拔罐減肥，現(xiàn)在很多人推崇的一種減肥方式，但是也有人擔(dān)心拔罐減肥減掉的并不是身體的脂肪而是水分，其實(shí)拔罐減肥減掉的確實(shí)是脂肪，不過(guò)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看出明顯的效果，那拔罐減肥減的是脂肪嗎？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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腹部拔罐減肥要拔多長(zhǎng)時(shí)間？
在對(duì)腹部進(jìn)行拔罐的時(shí)候，可以選擇三個(gè)穴位，一是中脘穴，它具有很好的傳導(dǎo)作用，在這里拔罐可以有效的傳導(dǎo)水分和脂肪;二是大橫穴，在這個(gè)穴位拔罐能調(diào)理脾胃，消除身體中的脂肪;三是關(guān)元穴，在這個(gè)穴位拔罐可以調(diào)節(jié)小腸的氣血，對(duì)于排除濕氣效果很好。在這三個(gè)穴位拔罐的時(shí)間，比在背部拔罐時(shí)間稍微長(zhǎng)一些，一般20分鐘左右就可以，每周也不要超過(guò)三次。穴位的刺激可以促進(jìn)新陳代謝，有利于廢物的排除，從而起到減肥的作用。
總結(jié)：拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。
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拔罐減肥減的是脂肪嗎
拔罐減肥首先是把罐里面的空氣抽出，得以讓罐緣緊附在我們皮膚的表面，由于吸地緊，可以讓神經(jīng)、肌肉、血管還有皮膚下面的腺體受到牽拉，從而讓血液循環(huán)的速度加快，起到瘦身的效果。
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長(zhǎng)痘刮痧好還是拔罐好
刮痧能起到較好的清熱解毒作用，如果是因?yàn)闄C(jī)體內(nèi)熱過(guò)重而引起的長(zhǎng)痘的話，則可以采用刮痧的方式。
而拔罐更適合寒癥，能起到較好的祛濕驅(qū)寒效果，如果是由于濕氣過(guò)重而導(dǎo)致的長(zhǎng)痘，則建議可以采用拔罐的方式。
總結(jié)：局部有痘痘的部位，在沒(méi)有皮膚破損的情況下，可以涂上刮痧活血?jiǎng)９问檬址ㄒp柔緩和，以勿刮破痤瘡為原則。
