刮痧之后皮膚出現紅色，紫黑色瘀斑，紫色或絳色的密密麻麻的疹子，同時伴隨不同程度的敏感疼痛，如果通過刮痧，出現痧色由淺變深，分散由分布到幾種，陽性反應物由柔軟到堅硬等現象，表示病情加重，反之病情則愈。

總結：刮痧如果痧呈青黑色，說明身體不僅有血瘀，而且還有寒癥，身體已經出現了較嚴重的淤堵。刮出痧顏色越深，說明病情越重，病程越長。

肝經經氣旺在丑時，即凌晨1至2點。理論上講這時刮拭肝經最好，但此時我們更應熟睡，以順應熟睡，以順應自然。所以我們可在肝經的同名經——心包經當令的戌時（晚上19點至21點）刮肝經。另外，在晚上11點之后就要停止刮拭肝經，以免造成肝火太盛導致失眠。

總結：日常生活中要注意養肝護肝，除了改變生活習慣，還可以試試中醫調理的方法！

刮痧對胃炎有治療作用。胃炎的發作與肝氣郁結，脾失健運，胃脘失和。或因感濕寒之邪，困阻脾土，以致脾胃升降失調有關，刮痧可疏肝理氣，化瘀散結，調理腸胃，從而對胃炎有治療作用。