在生活中,有很多食物男性吃了之后就會起到壯陽的作用,例如最常見的大棗、枸杞等等,都有一定的養生保健功效。陽強能吃紅棗嗎?下面就快和360常識網一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、陽強能吃紅棗嗎
2、哪些食物補腎效果最好
3、補腎藥酒配方有什么
陽強能吃紅棗嗎
臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。殊不知,在日常生活中,就有不少對性功能問題有輔助療效的食物,眾所周知的紅棗就是其中之一。紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。
哪些食物補腎效果最好
1、紅棗
紅棗味甘性溫、入脾胃經,有補中益氣,養血安神,強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;
并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗益血安神的功能,能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
2、核桃
核桃仁為胡桃核內的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李時珍說:核桃能“補腎通腦,有益智慧”。核桃仁性甘溫,歸腎經、肺、大腸經。功效:補腎溫肺,潤腸通便。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。
3、西紅柿
關于西紅柿是水果還是蔬菜,這個曾經引起了大家的熱議,那么,后來西紅柿被定位為蔬菜,但是,在平時很多人還是會將西紅柿當中水果一樣來吃,那么,暫且在這里我們先將它歸類于水果里面哦!
西紅柿的營養價值很高,那么,它含有我們身體所需要的維生素A、維生素C等等,而它的維生素含量要比梨和香蕉以及葡萄都高,因此說,吃西紅柿能夠補充身體所需要的營養物質,這是沒有錯的哦!
西紅柿還含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源,番茄紅素具有很強的抗氧化活性,能有效清除人體內自由基。
番茄紅素可以預防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病,并能改善男性精子濃度和活力,提高精子的質量,降低不育的風險。番茄紅素還能預防前列腺癌的發生。
4、荔枝
荔枝素有“嶺南佳果”之美譽,不但肉質脆嫩,清甜可口,而且營養豐富,每100克荔枝含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,還富含多種人體必需的微量元素和維生素。
荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核的作用:理氣,散結,止痛。用于疝氣痛,鞘膜積液,睪丸腫痛,胃痛,痛經。用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
5、枸杞
枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經,枸杞具有清肝、潤肺、滋腎、益氣、生精、助陽、祛風、明目、補虛勞和強筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質等多種營養成分。
其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果。現在,很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用。
補腎藥酒配方有什么
1、靈芝補腎酒
配方:靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。裝入廣口瓶或壇內,低度酒泡過中藥2~3厘米,定時拌動,半月后酌加蜂蜜,睡前飲用。
功效:滋陰補腎,適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。
2、巴戟二子酒
配方:巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克,米酒250克。將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。
功效:用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等癥。
3、補腎壯陽藥酒
配方:老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,遠志向10克,廣沉香6克,荔枝肉10個,白酒1000毫升。將前9味加工搗細碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置陰涼干燥處、經3晝夜后。打開口,蓋一半,再置文火上煮數百沸,取下稍冷后加蓋,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡處,21日后開封,過濾去渣。即成。
功效:補腎壯陽、養肝填精、健脾和胃、延年益壽。
4、人參葡萄酒
配方:紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。先將紅參切片,與葡萄同置容器中,加入白酒,密封,每2日攪拌1次,浸泡15日后,即可飲用。每日2次,空腹時飲,每次15~20mL。
功效:健脾益腎,補氣,用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。
16種補腎藥酒配方大公開
5、壯腰補腎酒
配方:巴戟60克,肉蓯蓉45克,川杜仲33克,人參20克,鹿茸片18克,蛤蚧一對,川續斷30克,骨碎補15克,冰糖75克,用50度米酒1千克,浸泡一個月。
功效:壯陽、健腰、補腎,適用于男子腰膝酸軟乏力,陽痿。亦可用于女子性欲冷淡,血低壓,腰酸無力等。每次服10毫升。
6、鹿茸山藥酒
配方:鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。
功效:補腎固腎。用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。
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7、板栗酒
配方:板栗500克,白酒1500毫升。洗凈板栗,逐個切口,放入白酒中浸泡,7天后飲用,每次性交前適量飲用。
功效:滋補心脾,補腎助陽。適用于男子陽痿,滑精等癥。
8、健腦補腎酒
配方:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內,加入低度白酒,酒應超過中藥約3厘米,每天攪動一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。
功效:適用于因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。