墊衛生巾是可以在短期內應急使用，但不是長期解決方案。衛生巾并不具備防止細菌繁殖和吸收汗水的功能，長時間使用可能會導致潮濕、滋生細菌，容易引起私處感染，建議盡快更換內褲。如果沒有內褲可更換，可以考慮購買或臨時制作一些替代品，如棉質布條或者其他透氣吸汗的布料，暫時替代內褲使用。

將內褲和襪子一起洗可能會存在一些風險和危害，尤其是當其中一件物品上有污垢或者細菌時更容易傳播。下面是可能的危害：

傳播細菌：如果內褲和襪子上有不同類型的細菌，它們可能會交叉傳播并在洗后仍存留在衣物上，增加了感染的風險。

引發過敏：如果你對某些物質過敏，將內褲和襪子一起洗可能會使其在衣物上分散，并在穿著時引發過敏癥狀。

形成靜電：如果在內褲和襪子一起洗滌時使用了過多的柔順劑或者干衣機，會形成靜電，導致兩件衣物黏在一起。

為了避免以上風險和危害，建議將內褲和襪子分開洗滌。如果不小心混洗了，可以在穿之前再次洗滌或者使用消毒劑消毒。

內褲最好是先泡一會兒再洗。可以將內褲浸泡在溫水中，加入適量的洗衣液或肥皂，并輕輕揉搓，以幫助殺菌和去除污漬。建議浸泡時間不要超過30分鐘，否則可能會導致細菌繁殖。泡好后再用清水沖洗干凈，并晾干。