牛油果是近年來才興起的一種營養保健水果,其營養價值極高,尤其是含有大量的不飽和脂肪酸,使得牛油果成為了中老年人養生保健的首選,這牛油果選購可是個技術活,很容易買回壞掉的果子,因此,很多消費者都直接買青果,買回去再等它慢慢變熟,其實青牛油果是可以催熟的,那么牛油果不催熟,太生的時候可以吃嗎,切開沒吃完是否可以隔夜存放嗎?下面,和360常識網一起了解相關知識吧!
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牛油果太生可以吃嗎?
可以吃,但是味道不是很好。 牛油果味道比較清淡,是一種富含營養的食物,牛油果果肉成熟之后比較的綿軟、可口,牛油果切開之后果肉還是比較生的,食用口感沒有成熟的話,果肉吃起來還會發硬,而且還會有一些生腥氣和澀味,一般人群都不太喜歡這個味道,因此,日常在食用生牛油果的時候最好的搭配其他食物一起食用為好,可以遮蓋味道,例如:可以將切開的生牛油果和米飯一起炒著吃,做成炒飯等。
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牛油果切開了可以隔夜存放嗎?
最好是即開即食,如果切開了吃不完的話可以用保鮮膜封住牛油果,然后將牛油果放在冰箱里面進行保存。 牛油果的果肉較為綿軟,營養價值也比較高,在牛油果中含有豐富的脂肪、蛋白質、多種維生素、礦物質等營養成分,適量的食用一些牛油果可以起到補充營養、促進代謝、美容養顏等功效,有利于身體健康,若是牛油果切開但是來不及吃完的話,可以將牛油果用保鮮膜包起來后放冰箱保存,第二天取出食用即可。
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牛油果怎么催熟?
1、乙烯催收
很多水果不需要等到成熟再采摘,在青色時就能采摘,再采摘之后可以用乙烯催熟,牛油果也是這樣的,買回家的牛油果要是還是青,硬邦邦的,可用塑料袋子將牛油果裝好,里面注入一些乙烯氣體,在把塑料袋密封,存放幾天即可成熟。
2、其他水果催熟
很多水果的呼吸作用比較強,在成熟時候會產生一些乙烯氣體,具有催熟其他水果的作用,青的牛油果可與這些水果一起存放,能起到催熟的作用,常見能催熟其他水果的食物有:香蕉,蘋果,西紅柿,柿子,獼猴桃等。
3、自然成熟
這種方法也是很多家庭最常用的一種,買回來的牛油果直接用隔絕光想的紙袋子或箱子裝好,然后放在陰暗不通風的角落,等它自然成熟,一般在買回后3~5天即可成熟,但是這種催熟的方法需要在購買時選購快要成熟的果子,這很難做到,要是購買過于青的果子那催熟的時間也會很長,并且成熟后的果子口味也不是很佳。