可以補氣補血。

黃芪甘溫，入脾經，為補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養成分，對造血功能有促進作用，因此女人喝黃芪枸杞水能起到補氣補血的雙重功效。

除此之外，還可以在一定程度上有美容養顏的功效。

枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、維生素E都是強效抗氧化劑，可抵抗自由基對皮膚的傷害，起到延緩衰老的作用，同時黃芪多糖能促進RNA和蛋白質合成，使細胞生長旺盛，促進皮膚新陳代謝，有利于肌膚修復生長，另外黃芪多糖、皂苷對造血功能有保護和促進作用，常吃可使女性肌膚氣色紅潤有光澤，因此女人喝黃芪枸杞水具有美容養顏的作用。

有一定的輔助治療作用。 手腳發涼，一般分為幾個原因組成： 

1、氣血不足，會引起各個循環功能比較差，引起血糖低。

 2、腎陽虛，腎分為陰陽，腎陽氣虛弱了以后，就會引起末梢供血不足，人體的整個陽氣機能產熱功能也會下降。平時精神壓力過大，或者比較疲勞，也會引起手腳比較冰涼。 3、還有一點是疾病引起的，像甲減，一些糖尿病引起的末梢循環功能障礙，都會引起手腳冰涼。

 而黃芪具有補氣升陽、固表止汗、托毒生肌、利水消腫的作用；枸杞具有補腎益精、養肝明目的作用，黃芪枸杞泡水喝，可以治療神疲乏力、氣短懶言、語聲低微、體虛自汗、頭暈目眩、耳鳴耳聾、視物昏花、目暗不明、健忘、遺精滑精、陽痿早泄、須發早白、筋骨無力、腹瀉便溏、畏寒肢冷、肢體面目浮腫、腰膝酸軟等癥狀，可見黃芪枸杞泡水喝對手腳涼有一定的輔助治療作用。

1、熱盛上火者忌食 黃芪性溫熱，枸杞子性平，紅棗性溫，三者泡水喝總體性味偏溫，熱盛上火者如果用黃芪和枸杞泡水喝容易增加體內的熱氣，從而加重上火病情。

2、忌過量服用 枸杞紅棗黃芪泡水時注意用量不宜多，一般放5克枸杞、10克黃芪、3-5顆紅棗即可。因為黃芪性溫，有補氣、升陽、健脾的功效，如果食用過量，就可能會因為陽氣上浮而出現頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀，還容易使人上火。