隨著人們不健康飲食的出現,飲食中高糖高鹽高熱量越來越多,而且不加以控制的話,很多人出現了高膽固醇的現象。其實高膽固醇是非常危險的,會導致心腦血管疾病,尤其是35歲以上的人群,每年要定期的體檢,觀察自己的膽固醇高低,并且及時的做出預防。那么獻血對膽固醇有什么好處嗎?對于急需血液的時候對于獻血的人群有什么要求,哺乳期的女性可不可以獻血呢?下面,和360常識網一起了解相關知識吧!
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哺乳期能獻血嗎
哺乳期不可以獻血。
因為當產婦處在哺乳期的時候,體內的營養物質不但要提供給自身還要給寶寶,若是這個時候進行獻血,體內的營養物質就不夠了,而且也要避免感染的幾率。
獻血本身是一件很有意義的事兒,前提是一個正常健康的人而言,獻血對于身體健康是沒有傷害,但是對于孕婦和哺乳期的孕婦而言是不提倡獻血,會影響到自身的健康和寶寶的發育。
哺乳期一旦獻血,就會導致產婦的乳量下降,迫使孩子早早斷奶,那么勢必會影響到孩子的發育,所以哺乳期的媽媽是不能去獻血。
在這個特殊的時期獻血會導致貧血的出現,十分不利于乳量,在平日的飲食上應該多吃一些蛋白質的食物,提高身體素質。
若是產婦很想獻血,那么也要等到孩子斷奶之后才能獻血,若是遇到特殊情況要獻血,也不需要過于慌張,可以在飲食上進行彌補,快速補充體內的鐵元素,所以要均衡攝入飲食。
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獻血對膽固醇有好處嗎
1、獻血可以幫助降低膽固醇
對于膽固醇比較高的人來說,適當的獻血,可以降低血脂、降低血鐵和膽固醇。可以預防心臟病、腦梗、心肌梗死、癌癥等。尤其是人過了30-40歲之后,身體健康容易走向下坡路,在這個時間,營養的攝入不平衡,吃的多,消耗的少,導致脂肪堆積越來越多,可以通過獻血的方式來消耗。
2、高膽固醇每年最多獻血4次
獻血是確實可以幫助降低膽固醇的,而且每年可以獻血4次左右,根據自己的身體狀況。每次獻血的量保持在200-400毫升比較好,獻血之后,血液中的造血細胞會增加,也會降低血脂、血粘度和膽固醇。所以,我們是提倡高膽固醇患者去獻血的。
3、特殊疾病的高膽固醇人群不要獻血
我們不提倡患有其他疾病的高膽固醇人群獻血,這是因為,比如本社有心腦血管疾病、糖尿病和其他疾病的人群,本身造血功能就不好,而且血液粘稠度比較高,每天頭暈頭痛、心慌氣短,如果再去獻血的話,會加重病情,更加不容易身體健康的恢復。
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獻血后多久后才能再次獻血
其實對于獻血的間隔,原則上是有規定的,這也是為了個人的身體健康,保證在兩次獻血之間,一般要隔六個月以上,所以說一個人在一年之內獻血是不能夠超過兩次的,如果說頻繁的獻血很有可能會導致自己身體的營養元素流失,那樣子會導致自身免疫系統出現一定的異常,就會導致個人的身體抵抗力下降,會很容易出現相關的疾病,而且每次獻血的量也是有一定的要求,一般都是兩毫升,最多不能超過400毫升。同時在獻血之前,一般是不能夠喝太多的水,同時對于飲食上面也有一定的要求,盡量少吃一些油膩的食物,因為喝水過多的話會導致血液里面的營養物質被稀釋,那樣子血液的質量也就會有所下降。
同時,在獻完血之后,一定要注意好營養補充,很有可能會出現頭暈等情況相對來說都是比較正常的,大家在平常的時候就一定要注意控制好,而且本身獻血也要考慮到自己的身體狀況,如果身體確實不能夠接受的話,就盡量不要去獻血。雖說一般獻血間隔時間就是在六個月左右,因為這個時間足以讓身體得到一個很好的恢復,包括其中的血細胞和血漿等,都是需要一定的時間才能夠得到恢復,而且這樣對于我們身體的營養補充來說也是有很好的作用。大家在平常的生活中,如果身體體質符合要求的話,也可以去獻血,相對來說還是比較正能量的。