選擇透氣衣服

如果我們有背部有痘痘的情況，這時候建議背上長痘痘的人注意細節，一定要先從小地方慢慢調整，對這類人群來說是應該去選擇透氣衣服的。看到很多人喜歡穿很緊身的衣物，如果你的皮脂分泌旺盛又容易出汗，衣服貼在背上也會滋生細菌，肯定是痘痘最愛住下來的環境，最好改穿透氣、吸汗、寬松的衣服或是勤換，讓背部可以通風，減緩痘痘的生長，這樣可以幫助我們避免出現背部長痘痘的問題，而特別是在夏季的時候大家更應該小心這樣的情況才行。

保持清潔

如果我們想要避免背部有痘痘的情況，那么在平時還應該注意保持清潔才行，保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，我們都知道青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。現在很多人洗完澡后不擦干身上的水份，尤其是在炎熱的夏天，大家都自然讓水份風干或是直接穿衣服，但是其實這樣是錯誤示范。最好是將身上水份吸干再穿衣服，不然濕衣服貼著背也會滋生細菌，這樣自然容易導致引發背部長痘痘的情況，所以我們應該注意保持好清潔才行。

硫磺皂祛痘痘一周可以見效，硫磺皂的主要成分是硫磺，可以消炎、殺菌，臨床上常用的是5%的硫磺洗劑。痘痘的發生很重要的一方面是毛囊的細菌、真菌或者螨蟲的感染，所以硫磺皂可以用于痘痘發生的這些發病環節，可以代替日常的洗面奶，一方面可以清潔毛孔，同時硫磺可以消炎抗菌，對痘痘的治療是有一定的輔助作用的。

1、但是要注意應用期間要注意，是有一定的刺激作用的，可能會引起局部的干燥脫屑等不適，此時可以局部應用保濕類的藥物，并不可過度頻繁使用。硫黃皂多久用一次，要看個體情況、問題情況、耐受情況。

2、尤其是男性脂溢性皮炎比較重，油也比較多。如果說每天用也很舒服，就可以每天用。如果不是很重，1周用2次，肯定是安全的范圍。像疥瘡也可以用硫磺皂洗，也要連續用，3天一個療程，再看看修復效果怎么樣，之后再進行用藥，當然都是在醫生的指導下。

3、所以硫黃皂如果說男性油多的可以每天用。如果不是，因為用多了皮膚比較干，有殺菌、殺蟲、控油、去角質的作用，所以看是否用的舒適，如果說用的很舒服就可以用，如果不行1周2次是比較標準的用法。

4、需要注意的是正常膚質的人不宜每天使用硫磺皂，不然會使皮膚失去光澤，非常干燥。在用硫磺皂洗漱時不要佩戴銀飾，不然很容易發生化學反應，使銀飾變黑。去痘痘最為簡單的方法是外涂藥膏。如果是白色粉刺型痘痘，可以去買些外用藥如克痤隱酮凝膠外涂。

日常生活中應維持身體的清潔，保持身體的皮膚清新干凈、皮膚毛孔順暢，防止油脂阻塞毛孔。在洗完澡后，需要將身體擦洗干凈后再穿上衣服，濕冷的身體接觸衣服后比較容易滋長出病菌。當身體出汗換衣時也需要將身體洗凈，否則可能會導致身體出現痘痘。同時還應培養身心健康的作息時間習慣，確保充裕的睡眠和適當的健身運動，可有效推動人體的基礎代謝，調整內分泌水平。平時可以多食用新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、芹菜、雪梨等，應避免食用辛辣的食物，如桂皮、小茴香、酒等。