拔罐時的溫度比較高，而且血流處于流動比較快時候，如果洗澡可能會導致毛孔閉塞，或者免遭受寒濕邪氣的侵害，同時拔罐后也會出現一些皮膚比較小的受損情況，可能是肉眼不可見的，此時洗澡可能會導致感染的情況，所以不建議洗澡，可以間隔幾小時后再洗澡，而且還需要注意的是，需要拔完火罐后立即穿戴好衣物，避免自然界的風寒邪氣。

一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨。可是在一個地方反復的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發了傷口感染，那就得不償失了。

其實拔火罐能夠驅寒去濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，所以很多人會利用火罐把體內濕氣吸出來，可以緩解肌肉疲乏。

總結：一般情況下拔罐減肥一周一次是比較合適的，當然具體的時間根據每個人體質的不同也會有所變化。

1、冬季氣溫低、干燥，拔罐要選擇溫暖的房間，注意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。由于該季節皮膚干燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷。

2、因為天氣比較寒冷，所以在拔罐的時候應注意做好室內的保溫，防止外界的寒氣入侵正在治療的身體。在進行拔罐的時候應注意選擇一些身體部位較為豐滿的部分，有肌肉的部分。

3、通常拔罐的時候進行的時間在10到15分鐘即可，拔罐的時間不宜過長，有的人以為時間越長效果會越好，事實上并非如此。由于拔罐的時候，肌膚承受的壓力很大，時間就了則容易導致皮膚出現水泡，這樣對肌膚會造成一定的傷害，容易導致皮膚感染。拔罐的時候還需注意不要針對同一部位反復地進行。

總結：如果減肥者存在血液病、皮膚病、血壓問題、糖尿病等需要慎重選擇減肥的方法。