瘦胳膊拔罐，主要是利用刺激，調整我們的基礎代謝功能，讓身體基礎代謝加快，這樣可以促進脂肪的代謝，產生熱量，這樣的話，積存的脂肪就可以消耗的，從而實現比較完善的，修復人體自身平衡的目的，簡單地說就是實現減肥的目的。瘦胳膊拔罐的時候，我們可以在手三里的穴位進行拔罐，先將罐體吸附在這個穴位，停留10分鐘到25分鐘，每個星期拔罐2次到3次左右，這樣就可以起到清血利濕的作用，還有著補中益氣的作用。

拔罐減肥是根據人體的個體差別，針對自身的身體狀況，用拔罐的方式對身體的一些穴位進行刺激，從而達到舒經活絡、調血養氣的作用。同時，通過拔罐方式對身體一些位置的刺激，還可以起到控制食欲的效果。這樣從兩方面都可以對肥胖問題起到不錯的療效。

肚子拔罐減肥是可以減肥的，使汗毛孔充分打開，加強汗腺和皮脂腺的活力，能促進皮膚衰老細胞的脫落，對減肥有一定的效果，比較適用于局部肥胖的人。通過腹部的拔罐，促進血液循環，刺激體內排出毒素和廢物。還能抑制胃酸分泌，從而抑制食欲，減少食量，達到減肥的目的。

拔火罐是在中醫的辯證理論指導下才能發揮作用，補課濫用。正確辯證下拔罐不僅僅單一地去濕氣，還能去其他邪氣。它主要是通過作用于人體的經絡，起到疏通經絡的作用，去濕氣主要是通過經絡調節，把身體濕氣帶出體外。濕邪是導致人生病的一種因素，拔火罐主要通過疏通身體的經絡，來調理內臟的功能從而驅邪外出。