濕氣重吃辨證選用的藥物最好，比如參苓白術(shù)散、三仁湯、平胃散、藿香正氣散等。具體分析如下：

1、表現(xiàn)為疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、久瀉便溏等癥狀者，考慮為脾虛濕盛所致者，選擇健脾滲濕的藥物，如參苓白術(shù)散最好。

2、表現(xiàn)為身體沉重疼痛、頭痛怕冷、肢體倦怠、胸悶、不想吃飯等癥狀者，可選擇宣暢氣機(jī)、清利濕熱的藥物，比如三仁湯最好。

3、表現(xiàn)為脘腹部脹滿不想吃飯、口淡沒有味道、噯氣反酸、肢體沉重、惡心嘔吐、喜歡睡覺、腹瀉等癥狀者，考慮濕邪阻滯脾胃者，選擇燥濕運(yùn)脾、行氣和胃的藥物平胃散最好。

4、表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、頭痛、脘腹疼痛、胸悶、惡心嘔吐、腹痛、腸鳴腹瀉等癥狀者，考慮內(nèi)有濕氣，外有表寒，選擇解表化濕、理氣和中的藥物，藿香正氣散最好。

影響消化系統(tǒng)：濕氣重可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能減弱，表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉等癥狀。

導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛：濕氣重容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛，尤其是在氣溫變化、陰雨天氣時(shí)癥狀更加明顯。

加重皮膚問題：濕氣重可導(dǎo)致皮膚瘙癢、濕疹、膿皰等皮膚問題加重。

誘發(fā)呼吸道疾病：濕氣重容易加重呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等。

影響心情：濕氣重可能導(dǎo)致心情低落、疲勞、焦慮等心理癥狀。

1、皮膚：濕氣重的患者，皮膚可能會(huì)比較油膩，而且會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的瘙癢感，也容易感染各種皮膚病，這通常是濕氣導(dǎo)致皮膚毛囊堵塞后引起的。

2、舌頭：濕氣重的患者，舌頭一般看起來會(huì)比較厚，而且容易出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、發(fā)白的癥狀。

3、大小便：濕氣重的患者，大便通常會(huì)比較黏稠，而且異味也比較強(qiáng)烈；而小便則一般會(huì)偏黃，也可能會(huì)伴有較為強(qiáng)烈的異味。

4、體味：濕氣重的患者，口腔會(huì)發(fā)苦、發(fā)干，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)較為明顯的口臭；另外，患者排出的體液量會(huì)比較多，身上的異味也比較大。

5、精神狀態(tài)：濕氣重的患者，精神狀態(tài)容易受到影響，可能出現(xiàn)晚上睡不著、早上起不來等精神不振的癥狀。